体に必要なミネラルはケイ素

【体に必要なミネラル】
 
ズバリケイ素!!
 
・美容効果を大きく左右
爪が割れる、髪が抜けやすい、皮膚がたるむ、シワができる
これらはケイ素不足から起こるのです!!
 
いやあ、それでも体内生産ある程度はするでしょー………
…………体内で生成できないんです(´;ω;`)
 
だから飲んでる人、知ってる人は
ケイ素を積極的に補給してるって……
 
とりあえず飲酒後の体の軽さは半端ないッ!!
 
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